You are not logged in. Please login or register.


Post new reply

Post new reply

Compose and post your new reply

You may use: BBCode Images Smilies

All fields with bold label must be completed before the form is submitted.

Required information for guests


Required information

Topic review (newest first)

4

Living in OC or all coastal city near the ocean provides numerous perks, but it additionally poses unique challenges. One such challenge involves the possibility harm due to moisture and humidity towards the drywall inside our homes. In this article, we will investigate the significance of prompt drywall repair and address the specific considerations for homeowners in Orange County and other coastal cities. By understanding the dangers and taking proactive measures, residents can ensure the longevity and structural integrity of the homes.

Comprehending the Impact of Moisture on Drywall
Drywall, a widely used building material employed in interior walls and ceilings, is susceptible to moisture damage. In coastal areas, the closeness towards the ocean increases the risk as a result of higher humidity levels and occasional moisture intrusion from the salty air. When moisture filters into drywall, it could cause various issues, including:
Fungus and Fungi Growth: Excess moisture forms an ideal environment for mildew and mold to thrive, jeopardizing indoor quality of air and posing health threats.
Structural Weakness: Wet drywall fragments and loses its structural integrity, potentially ultimately causing sagging, cracks, or even collapse.
Aesthetical wear: dampness injury often results in nasty discolorations, bubbling, stripping painting, and texture impairment, diminishing the overall look of your home.

Quick Drywall Repair: Preventing Even Further Destruction
Repairing drywall swiftly is crucial to stop even further harm and minimize repair fees. Slowing repairs intensifies provide challenges, resulting in other significant and high-priced refurbishments. Keep in mind listed here reasons why timely drywall remedy is really important:
Fungus Mitigation: resolving humidity-related issues swiftly prevents mold development and propagation, safeguarding your loved ones's health.
Preserving Architectural Integrity

: fix stressed drywall ensures the stableness and protection of your house, evading capacity hazards.
Avoiding alternate Harm: Moisture-damaged drywall may impact surrounding materials such as for instance insulation and real wood framework. By repairing drywall promptly, you are able to avoid additional harm and involved improvements.
Cost Efficiency: Early detection and repair of drywall issues are increasingly cost-effective than waiting until the harm becomes severe. Appropriate treatments save you against lengthy rehabilitations and also prospective relocation costs.

Methods for Drywall Commitment in Coastal Spaces
Living nearby the seaside necessitates added care to preserve the reliability of one's drywall. Here are a few practical strategies for household owners in OC and coast metropolitan areas:
Ordinary Assessments: Carry out standard visual assessments of one's drywall, being attentive to signs and symptoms of water damage, such as for instance slight discoloration, stripping coating, or softer areas.
Monitoring moisture: Use dryers or ac units to manage household moisture amounts, specifically through sweltering conditions.
Guaranteeing ventilation system: See to it the right ventilation in the bathroom, kitchen sets, along with other areas susceptible to wetness accumulation. Set and maintain exhaust fans to eliminate extreme water.
Regularly Having the surface: Periodically scrutinize your house's outside walls, including the cover, drains, and skirting, to detect and handle any likely aspects of humidity attack.
Resolving plumbing work Leaks: Fix any drain leaks punctually to stop spray from dripping into the areas and making drywall impair.
Professional Assistance: Engage experienced specialists for effective investigations and treatments to address any active or expected drywall dilemmas.

Bottom Line
In shore aspects like Orange County, quick drywall service is crucial to reduce the detrimental ramifications of wetness and also wetness. By understanding the risks associated with moisture damage and utilizing hands-on actions, families may well guarantee the durability, protection, and aesthetic appeal of personal house.

I highly appreciate the finding of this site because of its plenty of precious data and accurate material. The site has demonstrated to be an invaluable resource, offering crucial knowledge on a wide range of subjects. Its comprehensive gathering of data has made it an crucial tool for study, education, and remaining knowledgeable. I am astounded by the website's devotion to accuracy and trustworthiness, ensuring that readers can count on the information they find. I am eager about endorsing this website to my companions, as it offers a distinctive chance to explore and gain a abundance of knowledge conveniently. I encourage them to check out Mission Viejo CA Patch Dana Point and uncover the variety of insights it has to offer.
Lowering Energy Loss via Energy-Friendly Fixing Drywall 7e7d599

3

Thankful for platforms like this one that foster information sharing. Visit my site, and let's navigate the labyrinth together! site to spread professional perspectives. Trust me, comprehending the details of personal injury cases can revolutionize your understanding. Appreciative of platforms, just like this gem, that promote sharing wisdom. Explore my platform, and let's navigate through the maze together!
Corona Legitimate aid for people dealing with domestic turmoil
What Exactly to Expect During a Injury Deposition a3aad32

2

Nel mondo in continua evoluzione dell'illuminazione, la tecnologia LED continua a tracciare una strada, aria il palcoscenico per il  sofisticato dell'illuminazione. Le ultime tendenze nella tecnologia LED vanno superando la mera efficienza; approfondiscono la creazione di esperienze coinvolgenti, il miglioramento dei progetti e l'incorporazione di pratiche sostenibili. Questo articolo esplora le tendenze all'avanguardia che stanno dando forma al molto avanti della tecnologia LED e rivoluzionando il artificio siamo aperti i nostri spazi.

https://www.hooled.it/wp-content/uploads/2023/08/01-1.jpg

1. Illuminazione incentrata sull'uomo: imitare la naturale allegra per il benessere
Una delle tendenze principali nella tecnologia LED è l’adozione di un’illuminazione incentrata sull’uomo. Questo cancello cerca per imitare la naturale diffusione della luce solare durante il giorno, regolando la temperatura del colore e l'altezza per allineare passato dei nostri ritmi circadiani. L'illuminazione incentrata sull'uomo non isolato migliora la produttività nei luoghi di lavoro ma anche contribuisce al benessere generale e al comfort degli individui in vari ambienti .

2. Illuminazione LED bianca regolabile: mutevole Ambiente su Domanda
L'illuminazione a LED bianca regolabile consente agli utenti di regolare la temperatura del colore dell'ambiente vivace per creare atmosfere specifiche. Dalle tonalità calde e accoglienti alle tonalità fredde ed energizzanti, i LED bianchi sintonizzabili offrire senza precedenti governare superante l'atmosfera di uno spazio. Questa tendenza è particolarmente popolare negli ambienti residenziali, dove gli utenti possono personalizzare l'illuminazione per impresa scambio eventi e stati d'animo.

3. Integrazione Li-Fi: Internet attraverso l'illuminazione
La convergenza tra illuminazione e comunicazione sta prendendo fingere di avere tramite Li-Fi (Light Fidelity). Il Li-Fi utilizza luci a LED per trasmettere i dati in modalità wireless, offrendo un alternato sicuro al Wi-Fi usuale. Con l’avanzare di questa tecnologia, possiamo aspettarci di vedere una maggiore integrazione del Li-Fi nelle case, negli uffici e negli spazi pubblici intelligenti, fornendo sia illuminazione che connettività dati ad alta velocità.

4. Ecosistemi di illuminazione intellettuali: connettività senza soluzione di continuità
L'ascesa di smart case e dispositivi interconnessi ha stimolato il diffusione di ammassa ecosistemi di illuminazione intelligenti. Le luci a LED stanno diventando componenti integranti di questi ecosistemi, consentendo agli utenti di dirigere l'illuminazione attraverso comandi vocali, smartphone o sistemi centralizzati. Questa tendenza enfatizza la comodità, l'efficienza di spirito e l'efficienza di istituzione di animare e dinamico.

5. Innovazioni LED organici (OLED): agile e design artistico
La tecnologia LED organica (OLED) sta facendo scalpore nel settore dell'illuminazione offrendo pannelli sottili, energici che emettono luce spaziosa uniformemente su tutta la loro superficie. OLED entrare in corso extra possibilità per progetti di illuminazione artistica, poiché possono essere incorporati in forme curve o superiori forme. Questa tendenza è particolarmente diffusa nell'illuminazione architettonica, dove i progettisti possono realizzare installazioni visivamente sorprendenti che erano passato stimolanti simile a  sorgenti luminose consacrate.

6. Tecnologia LiDAR: illuminare gli spazi con Precisione
La tecnologia LED si sta avventurando nel regno del LiDAR (Light Detection and Ranging) per pagare capacità di rilevamento di correttezza. Le luci LED dotate di LiDAR sono in grado di rilevare e fare passi, consentendo applicazioni in aree come le città intellettuali, i trasporti e la sicurezza. Questa tendenza mette in mostra il potenziale della tecnologia LED superiore, contribuendo ai progressi in vari campi.

7. Produzione sostenibile: soluzioni LED ecologiche
La tendenza alla sostenibilità si estende più di l'applicazione dell'illuminazione a LED ai suoi processi produttiviprocesso di maturazione. I produttori di LED si concentrano sempre più sulla riduzione dell'impatto ambientale della produzione utilizzando materiali ecologici, riducendo al minimo gli sprechi e adottando pratiche di produzione efficienti dal punto di vista energetico. Man mano che cresce la consapevolezza ambientale, i consumatori possono aspettarsi una più ampia scelta di opzioni di illuminazione a LED sostenibili.

8. Stampa 3D di apparecchi a LED: Introduzione Illuminazione giardino a terra
I progressi nella tecnologia di stampa 3D hanno trovato la loro mettersi in mostra nel regno dell'illuminazione a LED. I produttori stanno esplorando le soluzioni rafforzare della stampa 3D per la creazione di dispositivi personalizzati che migliorare efficienza e flessibilità di progettazione. Questa tendenza non solitario consente un'illuminazione complessa e personalizzata progetta ma così come riduce lo spreco di materiale durante la produzione.

Conclusione: un luminoso molto avanti Illuminato dalle tendenze LED
Mentre guardiamo al futuro, le tendenze della tecnologia LED dipingono un caratterizza di un mondo brillante in cui l'illuminazione va superiore a mera funzionalità. Dagli approcci incentrati sull'uomo all'approccio di ampia visione, la tecnologia LED è in prima linea nel plasmare il modo in cui illuminiamo e interagiamo simile a il nostro ambiente. Mentre queste tendenze continuano ad evolversi, il difficile dell'illuminazione a LED promette di non essere da solo più luminoso ma inoltre più dinamico, efficiente e in sintonia con i bisogni di imparziale .

1

Despre Gindire

1. Modul in care Gindesti - E TOTUL - incearca sa fii pozitiv
2. Decide clar care sunt idealurile tale in viata - si mai ales fii constant
3. Fa ceva in fiecare zi care sa te apropie de aceste idealuri
4. Niciodata nu inceta sa inveti - orice; mai ales ceva care te apropie de idealurile tale
5. Fii persistent - munceste mult la a infaptui aceste idealuri
6. analizeaza detaliile - in intelegerea detaliilor sta o mare parte din succes
7. Concentreaza-ti toata energia, timpul si banii in a infaptui ce vrei sa faci
8. E foarte bine sa fii diferit, sa ai idei diferite de ale altora
9. Comunica cu cei din jur - fii intelegator cu oamenii, cu angoasele lor.
10. Ramai onest si responsabil pt ca altfel 1-9 nu conteaza

ÎNVATAREA SI MEMORIA

A. Tofler: “Analfabetul de mâine e cel care nu a învatat cum sa învete”
învata din experientele tale sau ale altora, economisind timp, bani si efort.
- Constientizarea- dupa ce materialul e partial cunoscut poate fi asociat cu ceva înrudit.
- Dupa întelegerea informatiei urmeaza repetarea ei pt stabilizare (asimilare).
- Un material necunoscut va fi învatat mecanic
Repeta materialul în contexte diferite pt a mari durata de ramânere în subconstient.

*  ochii primesc de 6 ori mm informatii decât urechea.
*  Cuvintele auzite se retin 20%, cele scrise 30%, cele auzite, vazute, scrise si pronuntate sunt retinute în proportie de 70%,
* E esential ritmicitatea învatarii, învatarea regulata, durata învatarii zilnice
* Învatarea are succes când e consecventa, staruitoare, constanta si functie de interesul aratat (motivatie, automotivatie)

MEMORIA

Memorie bogata, asociatii mai multe. Asocierea= legaturi între imaginatie si memorie.
-Se memoreaza bine ceea ce, în prealabil, a fost priceput.
-Memoria e mai buna cand creierul se afla într-o activitate mai intensa.
-Trebuie sa fim preocupati, framântati cu o tensiune interioara.
-Retinem mai bine ce ne mira, ne sperie, ne face sa râdem ,ne face curiosi.
-Actiunile care solicita atentia se scriu în memorie.
-Dezvoltarea memoriei prin reamintire, memorari si reproduceri la intervale diferite.
-Succesul genereaza succes; dupa un esec necorectat urmeaza un altul
-În învatarea în asalt se uita 60-75% din cunostinte dupa 2 zile. pt prevenirea uitarii, se va repeta a treia zi ce s-a învatat în prima zi.
- daca repetitiile sunt prea rare apare uitarea.
- Repetitii dese fara pauza duc la inhibitie . Trebuie sport/somn.
- Privarea de somn slabeste memoria. Insomnii lungi duc la depersonalizare.
-de la un prag, memoria nu mai înmagazineaza fara repaus sau somn.

îmbunatatirea învatarii:
1.Zilnic învatati, chiar când nu aveti timp sa rezervati 10 minute învatarii.
2.Daca entuziasmul a scazut temporar/sunteti bolnavi/ obositi nu fortati, dar nici nu renuntati la învatat; se va studia ceva usor
3.învatati mai putin si mai bine decât mult si superficial.
4.poti învata mai multe discipline în acelasi timp când informatiile se potenteaza reciproc
* noile cunostinte ramân în intelect dacă intra într-o conexiune structurata cu vechile cunostinte. E necesara gruparea, aranjarea cunostintelor
Asocierea se numeste ancorare, reformularea cu propriile cuvinte a materialului studiat

Super Tehnici de memorare   
2. Nu sta serios!  Pune-ţi gândurile în jurul ideii centrale.
3. Liberă asociere.  Pe masură ce îţi vin ideile, scrie-le pe liniile de legătură cu centrul.
4. Gândeşte cât de repede poţi.
Vino cu multe idei. Transpune-le în cuvinte, imagini, coduri sau simboluri.
5. Nu există limite. Utilizaţi orice culoare, markere, creioane, etc.
6. Hai, hai, hai...
Păstraţi-vă mâna în mişcare. Dacă nu mai aveţi idei trasaţi linii simple şi creierul va găsi ideile pt a le asocia cu liniile.
7. Adaugă relaţii şi conexiuni.

Tehnicile de învatare

Tehnica notitelor: subliniaza cuvinte cheie, încercuiri, culori.
- Invata 50 de minute, pauza de 10 minute, cca 3-4 sedinte zilnic.
- Învatare prin conversatie. - Reproduceti textul cu propriile cuvinte.
- Rasfoire, întrebari, citirea textului, amintirea punctelor principale, recapitulare.

Analiza. Informatii complicate se împart în parti, eliminând ce se repeta sau e fals.
Sinteza. sa devina obicei prezentarea informatiilor sintetic, corect, integral.
Comparatia. Se alatura 2 fenomene stabilindu-se asemanari si deosebiri. imprimarea, stocarea si reamintirea însotita de verificare si corectare a informatiei memorate.

- când înveți amintește-ți sa respiri adânc și sa bei multă apa.
Când nu respiri, eliberezi adrenalina și intri în răspunsul lupta sau fugi

Tipare de învăţare

   MS-mintea subconstienta
-Toate abilităţile, au aceeasi cale de învăţare: repetiţie, asociere şi emoţie.
-Când repeţi mult un comportament, mintea subconstienta  dezvolta un traseu pt acel comportament.
-acţiunile sunt mai puternice decât cuvintele.
-subconstientul lucrează cu asocieri; când un comportament este asociat cu altul se crează o legătură care sporeşte puterea comportamentului. Fumătorii nu-şi pot bea cafeaua fără țigară . Prin asociere, un comportament devine automat factor declanşator pt un altul.
-Emoţia e principala formă de comunicare a subconstientului cum e raţiunea, gândirea pt mintea constienta. Emoţia ajută mintea să facă diferenţa între informaţii şi experiente importante si cele fără valoare.

C. PRACTICA CITIRII RAPIDE   

2. Citirea cu ochii mintii (fara subvocalizare).
1-2 saptamâni: se citesc doua cuvinte concomitent;’ 
1-2 saptamâni: 3 cuvinte cu sesizarerea ideii;
.1-2 saptamâni: jumatate de rând cu doua puncte de sprijin;
.1-2 saptamâni: un rând la o privire pe centrul lui fara deplasarea laterala a ochilor;
-materialele pot fi reduse cu 50-75% . Excesul de cuvinte e o regula.

2. Metoda Lozanov
- respiraţia şi muzica favorizeaza invaţarea.
Există 6 principii majore care stau la baza învăţării accelerate:
1. gandire pozitiva,
2. Relaxarea ~ informaţia e rapid şi fără efort absorbită.
3. Desenarea unei hărţi mentale a informaţiilor ce urmeaza să le asimilezi.
4. mediul înconjurător reprezintă mesajul. Muzica, ritmul, jocul, stimulii vizuali sunt parte din procesul de învăţare.
5. ia o pauză , permite subconstientului să absoarbă Informatia evaluata. Se folosesc stimuli audio-vizuali.
6. Somnul e urmat de jocuri, puzzle sau activitati prin care se revede ce a fost învăţat în ziua precedentă.  Dormi după fiecare episod de învăţare. Somnul ajută creierul să asimileze lucrurile noi. Ca o restartare a unui calculator care permite să înregistreze modificarile dupa o instalare de program.
7. influenţa muzicii asupra actului învăţării.
“Muzica e mediatorul dintre viata simturilor si viata spiritului” - Beethoven.
-Plantele cresc către sursa de sunet a muzicii clasice. Unele plante au ajuns să se încolăcească în jurul difuzoarelor. Plantele au înflorit.
-puterea imag. vizuale. Crearea de ancore de care amintirile pot fi "agăţate

Motivaţia pt a învăţa

Invatarea pt viata cu motivatie interioara împiedica uitarea. Motivatia interioara se formeaza în functie de idealuri
- Motivatia e cauza interna a comportamentelor si actiunilor
Trebuie să ai un motiv care să-l indemne să inveţe. - Oamenii au motive pt tot ce fac sau pt modul cum se comportã- oamenii lucrează mai productiv cînd sînt motivaţi.
- Supramotivarea determina o mobilizare energetica maxima si o tensiune emotiva ce pot produce blocaj psihic, stres, iar in final se poate ajunge la esec.
- Submotivarea conduce la o insuficienta mobilizare, la tratarea superficiala a sarcinilor iar in cele din urma rezultatul e nerealizarea scopului propus.

-Creierul e un muschi-trebuie să-l exersezi sau nu se va dezvolta mai mult decât e nevoie.
Mintea e ca un copac care crește, nu ca un borcan care se umple.
-profesorul nu trebuie sa predea, ci sa furnizeze un mediu care sa conduca la invatare.
- atitudinea faţă de invăţătură la copil se schimbă şi nu o singură dată.
-Dragostea pt invăţătură se educă.

- Entuziasmul profesorului motiveaza elevul. Pareti plictisit,apatic, elevii vor fi la fel.
-dorinţele împlinite dau un grad de motivare, neîmplinite produc tensiune (fizicã, psihicã), conducându-l spre satisfacerea acelei nevoi şi, implicit, reducerea tensiunii.
- Neinvatarea deriva din insuccese, lipsa aptitudinilor pt o materie si sustinerii morale

Strategii pt captarea atentiei
  - inceperea predarii printr-o anecdota
  - organizarea cunostintelor in scheme care evidentiaza legaturile dintre concepte
  - utilizarea analogiilor pt intelegerea cunostintelor noi.
  - lasa elevul sa-si defineasca singur obiectivele ; sa fie precise, pe termen scurt
  - sa evite crearea de situatii competitive in care ei nu pot decat sa piarda ;
  - sa nu le faca observatii in fata colegilor ;
  - sa evite a-si exprima dispretul atunci cand ei esueaza ;
  - sa manifeste interes pt reusitele lor.
Curiozitatea , „recompensă” şi „pedeapsă”. Oamenii sînt curioşi, caută noi experiente, „savurează” învăţarea unor subiecte noi, găsesc plăcerea în a rezolva puzzle,

Atentia si patologia ei

-Atentia tine de instinctul de conservare. a fi atent e un avantaj in lupta pt viata.
-2 tipuri de atentie: una spontana, naturala, cealalta voluntara.
- Omul, ca animal, da atentie spontan lucrurilor care il intereseaza, produc placere, neplacere. O portareasa spontan da atentie barfelor; pictorul e atras de un rasarit ;
- Oamenii absorbiti de o idee sunt distrasi. Par incapabili de atentie tocmai pt ca sunt extrem de atenti. -Cazurile patologice ale atentiei :
- hipertrofia atentiei - ideile fixe. -predominarea absoluta a unei stari, neputand fi expulzata din constiinta; sa fi urmarit de o arie muzicala / de o fraza ce revine obsesiv, fara un motiv anume.
- orice om are o idee dominanta care ii regleaza conduita: placerea, banul, ambitia, mantuirea sufletului. Aceasta idee fixa se transforma in final intr-o pasiune fixa. Transformarea atentiei spontane intr-o idee fixa, patologica, e clara la ipohondri.
-atrofia atentiei - atentia nu se poate mentine si uneori nici constitui. La idioti, imbecili, dementi, formele atentiei nu se constituie sau apar doar sporadic.

Planificarea muncii

-"Daca gasesti justificari pt limitele tale, o sa le ai intr-adevar".
-Daca construiti o casa, faceti un proiect. Daca faceti afaceri, pregatiti un plan de marketing. Daca faceti o calatorie stabiliti un itinerar. -Daca doriti sa atingeti o performanta sportiva urmariti un program de antrenament.
-uneori un individ dotat (sau norocos) poate obtine rezultate "improvizand". Totusi nici un proiect complex nu a fost dus la bun sfirsit fara o atenta programare prealabila.
- O planificare atenta mareste cu mult sansa de a reusi. "arta" succesului presupune un algoritm destul de simplu:
1. a hotari obiectivul; 2. a face un plan pt atingerea lui;
3. pui "la lucru" toate fortele, ambitia si rabdarea pt indeplinirea ac. plan.
-Obiectivele propuse pe termen scurt si mediu, la inceputul fiecarei zile/saptamani, ar trebui sa ne ajute in parcurgerea unui nou segment pe calea indeplinirii misiunii .
Ac. e secretul satisfactiei pers.. Acordul actiunilor cu drumul catre indeplinirea misiunii det. o stare de bine, disonanta dintre obiectivele pe care ni le stabilim si misiunea pers. e principalul motiv de insatisfactie.

-Verificarea lecturilor: ne simţim mai bogaţi, mai umani, după o carte?
-E inutil să citim sute de cărţi care nu spun nimic, nu emoţionează,nu ne îmbogăţesc. cartile inutile se recunosc după 10 pag. prin fluviul mediocru de fapte nesemnificative, mediocritatea analizelor, şi limba literară lipsită de orice valoare.
- citim să aflam lucruri noi. descoperim cărţi care ne ajută să înţelegem; cărţi care îndeamnă, la gândire, la reflecţie.
Iorga: „Idealul ed. e să dezv. ce există ca înclinaţie în om şi să nu încerci a-i da însuşiri ce nu se găsesc, ca pct de plecare în însăşi fiinţa lui”

Invatarea e direct proportionala cu concentrarea atentiei.
Accentul pe lucrurile mai dificile sau mai putin interesante.
Incepi temele acordand prioritate celor mai dificile/plictisitoare. ai mai multa energie la inceput.
Satisfactia de a fi incheiat cea mai dificila sarcina va motiva sa continui sa inveti.
A folosi repetitia ca metoda de fixare a informatiilor pe tot timpul anului scolar, de evaluare si recapitulare periodica a materiei.

Ierarhia nevoilor elaborată de A. Maslow

Satisfacerea necesităţilor de la un nivel inferior, influenţează nivelul imediat următor. Elevii n-ar fi pregătiţi să înveţe, dacă nu-şi satisfac nevoile de nivel inferior, fiind, de exemplu, flămînzi.
- activităţi stimulative evita plictiseala. În situatii plictisitoare vor învăţa doar de: frica, presiune, ameninţare (statutul profesional, prestigiu social etc.) Un mediu menţinut prin astfel de motive e, de regulă, stresant şi tensionat.
-Cand educatia e eficienta elevul capătă Încredere în sine şi în profesor. elevul obţine Satisfacţia, care asigură continuitatea procesului de învăţare.
-Satisfacţia elevilor e intensificată prin celebrarea reuşitelor.
-Recunoaşterea succeselor , public şi particular, consolidează comportamentul care au asigurat obţinerea succesului.
-Stimulaţi permanent curiozitatea folosind probleme care invocă mister

Piramida maslow

-trebuinte fiziologice (hrana, apa,sex,odihna) ;
-trebuinte de securitate (aparare, protectie,echilibru emotional) ;
-trebuinte de iubire si apartenenta la grup (a fi acceptat, a oferi si primi afectiune );
-trebuinte de stima de sine ( prestigiu, aprobare si pretuire,de a atinge obiective) ;
-trebuinte cognitive ( a intelege, a cunoaste, a explora, a descoperi );
-trebuinte estetice (trebuinta de frumos,de ordine,de simetrie,de armonie );
-trebuinte de autorealizare si de valorificare a propriului potential  .
  -o trebuinta superioara se exprima cand sunt satisfacute, macar partial, trebuintele de nivel inferior ; cu cat o trebuinta se afla mai spre varf, cu atat ea e mai specific umana, satisfacerea ei produce multumire, o tensiune placuta in organism.

- orice copil are inclinaţii innăscute pt un anumit obiect de studiu.
- Cel mai puternic ridica interesul cognitiv la invăţătură profesorul.
- Mentineti standarde ridicate, dar realiste.
-Daca te comporti csc te-ai astepta ca elevii sa fie muncitori si interesati de curs-  probabil o sa se intample acest lucru.
- Ajutatii sa isi stabileasca propriile teluri. Incurajati performanta: note, teste sau teme.
- Invatati-i sa se autocritice, sa-si analizeze munca, sa isi acopere lipsurile.
- Evitati sa creati o competitie acerba intre elevi. Intrecerea produce anxietate
- Reduceti tendinta elevilor de a se compara intre ei.
- nu criticati in public un elev , isi va pierde increderea in sine.
- Fiti entuziasmati in legatura cu tema propusa.
- Curiozitatea elevilor trebuie starnita prin elem. de noutate,
-a ucide înseamna si a distruge o parte din viata unui organism.
- Un prof. excesiv de critic si exigent distruge în ei bucuria de a participa la cursuri si seminarii, anihileaza atractia naturala pt materia pe care o preda si le creeaza un sentim. inutil de teroare în preajma examenelor.
-cresterea performantei e proportionala cu intensificarea motivatiei numai pana la un punct ; dincolo de care urmeaza stagnarea sau chiar regresul.